איך לחזק את המערכת החיסונית באופן טבעי?

למה כדאי לעשות זאת?

אחרי הקורונה – המגפה עולמית שהחזירה לרוב העולם את המודעות למערכת החיסון , גם בעקבות החיסונים וגם בעקבות ההחלמה הקשה מהקורונה עצמה.
נראה שכולנו מחפשים לאחרונה איך לחזק את הגוף שלנו ולהגן עליו מפני כל מיני וירוסים (כן, יש עוד מחלות בעולם חוץ מקורונה).
חשוב לי להדגיש – זה לא שיש לי בעיה עם וירוסים, להפך – אם הגוף שלנו חזק ובריא הוא ידע להתמודד עם כל וירוס וזה יעזור לו להתחזק אפילו יותר.
אבל, רצוי לעזור לגוף שלנו ושל הילדים שלנו להתחזק מבעוד מועד כדי שידע להתמודד עם מה שיגיע.

אז איך נחזק את מערכת החיסון באופו טבעי?

תזונה נכונה

אוכל ומים זה הדלק של הגוף שלנו, וכדי לחזק את הגוף ואת המערכת כולה, נדאג לאכול מאכלים עשירים בויטמינים ומינרלים.
נפחית במאכלים עתירי סוכרים ופחמימות ריקות ומאכלים עם הרבה שומן ורכיבים תעשייתית, אשר יגבירו את מצבי הדלקת ויחלישו את מערכת החיסון.

איזון מצב נפשי

הגוף “עובד” מאחורי הקלעים בזמני לחץ ומצבי סטרס ולחץ אשר מחלישים את מערכת החיסון בטח.

לילדים יש זמן הסתגלות, כל סיטואציה חדשה נחשבת להסתגלות מחדש, כמו כניסה לגן, עליה לכיתה א’, מעבר דירה , אח/ות חדשים שמצטרפים למשפחה.
ההסתגלות יכולה להשפיע על המצב הנפשי שלהם ולהחליש להם את מערכת החיסון! נסו לשמור להם על השגרה כמה שניתן, שתעניק להם מסגרת ביטחון. פנקו אותם בהמון מגע, חום וחיבוקים, והשתדלו למצוא איתם זמן שהוא רק שלכם, ללא מסכים או הפרעות אחרות. חזקו אותם במילים טובות (גם תינוקות קטנטנים מרגישים את התדרים הגבוהים של המילים הטובות) והשמיעו להם מוזיקה נעימה.

שמנים אתרים

השמנים האתרים עושים לנו בעצם מיקס של הכל.
לשמנים האתרים יש סגולות של ריפוי , הם טבעיים ובעליי חומרים פעילים , הם יכולים להיכנס למחזור הדם דרך הרחה, ספיגה ובליעה .
בכך יש להם את היכולת לעזור לחיזוק מערכת החיסון, להקל כשיש תסמינים ומצבי חולי, ומחזקים מבחינה רגשית ונותנים רוגע וביטחון.
הם 100% טבעיים – וזה בדיוק מה שנרצה בשבילנו, וכמובן בשביל הבייבי שלנו ♥️

באתר שלי תוכלו למצוא מגוון של מוצרים שמתאימים לחיזוק –
למשל התערובת המחזקת עם בחירת גיל מלידה עד מבוגר , או ערכה שלמה שכוללת גם מבער ותערובות נוספות.

לחיזוק ומניעה יומיומית, לטיפול במצבים של אף סתום, שיעול, צינון, נזלת, ליחה, כאב גרון ושאר מצבי חולי וגם להשרות רוגע ושלווה וסיוע בשינה טובה יותר.