אנחנו תמיד חושבים שהעיסויים הם בעיקר לתינוקות קטנטנים, אז זהו שלא רק!
יש דרכים מדהימות לעשות עיסויים כי למען האמת זה ממש חשוב גם בגילאים הגדולים יותר, גילאי שנתיים, שלוש, ואפילו ארבע וחמש.
לעיסויים בגילאים הגדולים יש חשיבות בפן הפיזי, העיסוי והמגע מאוד מחזק את מערכת החיסון,
וגם בפן הרגשי- מחזק את הביטחון והבונדינג בינינו לבין הילדים שלנו.
בגילאים אלו ישנם הרבה אתגרים בינינו, מה שלעיתים קרובות יוצר מרחק – והמגע יוצר חיבור.
אז איך עושים את זה?
✨ מגע יכול להיות גם חיבוקים, ליטופים ומגע עמוק.
✨אפשר לעשות מעין לחיצות ומשיכות, מפנים הגוף כלפי חוץ.
**אני כמובן תמיד ממליצה להשתמש בשמנים לעיסוי אבל אם הם לא רוצים, לא חייבים!
אפשר להסתפק במשיכות ולחיצות. אני מאוד ממליצה על מגע עמוק, זה עוזר להרפות ולהוריד את המתח השרירי.
ספרו לי אם אתן עושות עיסויים לפעוטות שלכן, וכמון שאני כאן להתייעצות ושאלות 🙂
🌿 זה פשוט – בטבע שלך 🌿