סדנה הכנה ללידה – שיטת היפנובירת’ינג

סדנת הכנה ללידה בשיטת היפנובירת’ינג

סדנה זו היא יותר מסדנת הכנה ללידה רגילה , במהלך הסדנה נלמד את הכלים הפיזיים והמנטליים בכדי להגיע ללידה הכי מוכנים.
בהתחלה ניצור מרחב שיתופי מכיל בגישת הבית לאמהות ,
נציף אתגרים ואתן תקבלו כלים להתמודדות והכוונה.
מקום להתחבר לתינוק שלך, לעצמך ולאינטואיציה שלך.

שיטת היפנובירתינג Hypnobirthing קיימת כבר למעלה מ-20 שנה.
האמונה הבסיסית בשיטת הזאת היא כי שלידה זה דבר טבעי שהגוף שלנו יודע לעשות לבד. השיטה מתמקדת בהפחת הסטרס והפחד אצל היולדת בהבנה שהגוף שלה חזק ויודע ובכך להפחית את “הכאב” שאנו חשות בזמן הלידה ולהתחבר לחויות הלידה בצורה הטובה והחיוביות ביותר. בצורה רגועה

מארי מונגאן, מפתחת שיטת היפנובירת’ינג, הבינה את הקשר פחד-מתח-כאב ואת ההשפעה האדירה במקרה של לידה.
במהלך הסדנה נלמד לפוגג את הדעות שיש לנו על איך אמורה להראות לידה ובכך להפחית בצורה משמעיות את הפחדים שמגיעים לקראת הלידה ,
פחדים מרובים במהלך הלידה עלולים לגרום למתח וסטרס מאוד גדול בגוף, מה שגורם למוח להפריש הורמונים של אדרנלין ועוד הורמונים שמסמנים סכנה.
דבר שעלול לעכב את הלידה ולהקשות על כל המהלך של הלידה ולהוביל ללידה שהיא פחות טבעית ויותר התערבויות  .

במהלך הלידה אנחנו נרצה שיופרש לנו בגוף הורמוני אהבה כמו אנדורפינים ואוקסיטוצין שעוזרים לקדם את הצירים ומהלך הלידה בצורה תקינה.

במהלך הקורס נלמד איך לעודד את הגוף להפריש את ההורמונים החיוביים האלה ובכך לחוות לידה עוצמתית אך רגועה ובשליטה , עם אמונה גדולה וחוויה טובה שתלווה אותנו.

כל מפגש מתחיל בשיח לשתף ולפרוק. ניצור מקום מכיל ומנרמל, יחד עם קבוצה קבועה לכל המפגשים.

ובכל מפגש נעסוק בנושא אחר.

הסדנה לפי גישת “בית לאמהות”, שבו מעבר לכלים ותרגילים פרקטיים תקבלו גם אוזן קשבת, מקום לפרוק, לשתף ולקבל טיפים

סדנה מאוד מעשירה עם המון ידע חשוב שנפרש על 5 מפגשים

בונוס – הרצאה עם פרין.

בנושא ארומתרפיה לקראת הלידה, בזמן הלידה ואחריה 

כולל נשנושים וארוחת בוקר קלילה – בשביל שלא תצטרכי לדאוג גם לזה

כולל – קבוצת ווטצאפ קבועה שתפתח לשאלות והתייעצויות

בואי תצטרפי למרחב שיעזור לך להכנס לעולם האמהות בצורה רוגעה, בטוחה ומאוזנת.

המפגש יפחית לך את כל השאלות שרצות לך בראש, ינרמל לך את האתגרים, יפחית את הסיכוי לדכאון ומצבי רוח משתנים.

ובנוסף, את תפגשי אמהות שהן בדיוק עוברות את מה שאת עוברת כרגע, וחלקן אולי גם יהפכו לחברות 🙂

מדריכת הסדנה:

המדריכה הראשית – הגר

מדריכת הכנה ללידה לזוגות
בשיטת פשוט ללדת-היפנוברת’ינג
ואמא של עומרי
מדריכה מתלווה -פרין חן עבו – ארומתרפיסטית רוקחת טבעית ומדריכת עיסוי תינוקות . אמא של דניאל וגאיה . בעלת מותג בטבע שלך.

** הדף נחיתה של הסדנה כרגע עוד בהכנה – ולכן יש מחיר מוקדמות מיוחד! לזמן מוגבל!!